أبرزها التفاح والموز.. أفضل 7 فواكه لدعم صحة القلب
لا تزال أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة حول العالم، إلا أن الأبحاث تؤكد باستمرار أن تغييرات
الموز
لا تزال أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة حول العالم، إلا أن الأبحاث تؤكد باستمرار أن تغييرات
يُعد الموز مصدرًا جيدًا لفيتامين «ب6»، إذ توفر حبة متوسطة نحو 0.4 ملغ من هذا الفيتامين،
تُعدّ الثلاجات الأداة الأساسية لتخزين الطعام، وأصبحت المرجع شبه الوحيد للحفاظ على نضارته وسلامته، لكن في
أيام تفصلنا عن بدء امتحانات الثانوية العامة، في ظروف صعبة يعيشها الطلاب وأجواء من التوتر في