الفشار

أبرزها الفشار والبرتقال.. وجبات خفيفة تدعم صحة القلب وتساعد على ضبط ضغط الدم

الخميس - ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٦

لا تقتصر العناية بضغط الدم على تقليل الملح وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون، بل تمتد أيضًا إلى