وزارة الصحة تقدم نصائح هامة لوجبة سحور صحية ومُشبعة
أوضحت وزارة الصحة والسكان بعض الإرشادات لوجبة سحور صحية خلال شهر رمضان الكريم.
السحور
أوضحت وزارة الصحة والسكان بعض الإرشادات لوجبة سحور صحية خلال شهر رمضان الكريم.
من المؤكد أن وجبة السحور مهمة لتعطيك القدرة على مواصلة صيام اليوم التالي، لكن الأهم من
يمارس البعض عادات غذائية خاطئة خلال شهر رمضان الكريم، بسبب المعلومات غير الصحيحة التي تم تناقلها
يركز الكثير من الناس على كميات الطعام التي يتناولونها في وجبة سحور رمضان بدون اختيار الطعام