يدعم صحة القلب ويحسن الهضم.. أبرز فوائد التفاح الصحية وقيمته الغذائية
يُعد التفاح من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، إذ يتميز بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة
التفاح
يُعد التفاح من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، إذ يتميز بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة
قال مدرب التغذية وائل هادي، إنه عقب انتهاء شهر رمضان وإجازة عيد الفطر أصبح جسم الإنسان