أوضحت وزارة الصحة والسكان الإرشادات الصحية اللازمة للتعامل الآمن أثناء وبعد حدوث الهزات الأرضية، وذلك بعد الهزة الأرضية التي شعر بها سكان مصر فجر اليوم.
وجاءت تلك الإرشادات كالتالي:
أولًا: أثناء حدوث الهزة الأرضية
– ابقَ هادئًا ولا تندفع نحو المخارج أو المصاعد.
– احتمِ أسفل طاولة أو مكتب متين، أو قف بجانب جدار داخلي بعيدًا عن النوافذ والزجاج والأثاث الثقيل.
– غطِ رأسك ورقبتك بيديك.
– إذا كنت في الخارج، ابتعد فورًا عن المباني والأشجار وأعمدة الكهرباء واللافتات.
– إذا كنت داخل سيارة، توقف في مكان آمن بعيدًا عن الجسور والأنفاق واللوحات الإعلانية، وابقَ داخلها مع ربط حزام الأمان.
ثانيًا: بعد انتهاء الهزة
– تأكد من سلامتك وسلامة من حولك قبل التحرك.
– في حال وجود اي طارئ صحي اتصل فورًا بالإسعاف على الرقم ١٢٣.
– تجنب استخدام المصاعد، واستخدم السلالم بحذر.
– افتح النوافذ والأبواب تدريجيًا للتهوية، وتجنب استنشاق الغبار أو الروائح غير المعتادة.
– افحص مصادر الغاز والكهرباء والمياه، وأغلقها فورًا في حال وجود تسريب أو تلف ظاهر.
– لا تشعل أعواد الثقاب أو الولاعات حتى تتأكد من عدم وجود تسرب غاز.
ثالثاً: إرشادات صحية عامة
– تجنب لمس الأسلاك الكهربائية المتدلية أو الاقتراب من المناطق المتضررة.
– انتبه للحالة النفسية، خاصة الأطفال وكبار السن؛ وحاول تهدئتهم وطمأنتهم، وفي حال استمرار القلق الشديد يمكن التواصل مع خطوط الدعم النفسي التابعة للوزارة.
*صورة مرخّصة للمشاع الإبداعي – earth.com
مواضيع ممكن تعجبك
أحدث الأخبار