«اهرب»| نصيحة.. «اهرب من اللي يقل منك»

يحلّل برنامج «اهرب»، المذاع خلال شهر رمضان عبر إذاعة «نجوم إف إم»، 30 نمطًا من الشخصيات التي قد نصادفها في حياتنا اليومية، مستندًا إلى قاعدته الذهبية: «أول ما تحس بالخطر.. اهرب».

«التقليل من المجهود»

في الحلقة السادسة من البرنامج، تحدثت مريم أمين عن رسائل «التقليل من المجهود»، وهي التي تستهدف التقليل من قيمة الجهد المبذول، سواء في الدراسة أو العمل، وقد تصدر من أقرب الناس لك، سواء بدافع الحب أو التعمد، حيث تتخذ هذه الرسائل عدة أشكال، منها:

مقارنات عائلية: تحت شعار التحفيز المستمر والحب، يقع الكثير من الآباء والأمهات في فخ «المقارنات الأسرية» مع أبنائهم، فيتحول المنزل من مساحة للدعم إلى حلبة سباق لا تنتهي، يشعر فيها الأبناء بأن مجهودهم غير كافٍ مهما حققوا.

دموع النجاح: تظهر بوضوح في لحظات التتويج والنجاح لكنها ليست دائمًا «دموع فرح» بل وفقًا لتحليل نفسي، فتلك الدموع تعكس صراعا داخليا طويلا عاشه الشخص الناجح، تحت وطأة سؤال «يصدق نفسه ولا يصدق كلام الناس وتشكيكهم في قدراته».

تقليل بلا وعي: يظهر داخل الحياة الزوجية، حيث الزوجة التي تجمع أدوار: الأم، والطباخة، والممرضة، والمدرسة، ومديرة الميزانية وزوجها، خاصة عندما تطلب لحظة ترفيه لتخفيف الضغط، فيأتي الرد: «وانتي بتعملي إيه؟»، ليتحول المنزل إلى ساحة توتر لأن الزوجة قد تتجاوز عن الكثير من الأشياء إلا التقليل من مجهودها اليومي.

الدعم الوظيفي: يبذل الموظف أقصى طاقة له داخل العمل لإثبات كفاءته لكن يواجه تحفظ من مديره على منحه كلمة تقدير أو شكر، دون إدراك أن التقليل لا يصنع إنتاجية بل يقضي على الشغف والحماس.

اختتمت مريم أمين حديثها، قائلة: «لو اتعاملت مع أي حد بيقلل منك سواء في البيت سواء في الشغل سواء في أي مكان أنت تتردد عليه نصيحة مني اهرب».

ويذاع برنامج «اهرب» يوميًا في رمضان على «نجوم إف إم»، من الساعة 4:55 لـ05:00 مساءً.