«تراحموا»| الشيخ رمضان عبد المعز: «اثنان لا تقصر فيهما صيانة صحتك ومروءتك»

تحدث الشيخ رمضان عبد المعز، اليوم الجمعة، عبر برنامج «تراحموا» على «نجوم إف إم»، عن أهمية الرحمة بالنفس.

قال الشيخ رمضان عبد المعز إن الإنسان بحاجة إلى قدر من الراحة والاهتمام بنفسه، مضيفًا: «ارحم نفسك وخد بالك منها، فروحوا القلوب ساعة وساعة، وابعدوا عن الحزن والاكتئاب والتشاؤم».

وأضاف: «الله سبحانه وتعالى كريم ويأمرنا بعدم إلقاء أنفسنا إلى التهلكة»، مستشهدًا بقوله تعالى في سورة «النساء»: «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَأْكُلُوا أَمْوَالَكُم بَيْنَكُم بِالْبَاطِلِ إِلَّا أَن تَكُونَ تِجَارَةً عَن تَرَاضٍ مِّنكُمْ ۚ وَلَا تَقْتُلُوا أَنفُسَكُمْ ۚ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا»، مشيرا إلى أن القرآن الكريم يوصينا بالاعتناء بأنفسنا أولا قبل الاهتمام بالآخرين.

تابع قائلا: «الرحمة بالنفس جانب مهم من جوانب الحياة، فلا تتعبها أو ترهقها، فإن لنفسك عليك حق»، مؤكدًا على أن هذه الرحمة تشمل شتى الجوانب المادية والروحية، مستشهدًا بقول الله تعالى في سورة التحريم: «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا قُوا أَنفُسَكُمْ وَأَهْلِيكُمْ نَارًا وَقُودُهَا النَّاسُ وَالْحِجَارَةُ عَلَيْهَا مَلَائِكَةٌ غِلَاظٌ شِدَادٌ لَّا يَعْصُونَ اللَّهَ مَا أَمَرَهُمْ وَيَفْعَلُونَ مَا يُؤْمَرُونَ».

وأوضح: «اثنان لا تقصر فيهما صيانة صحتك وصيانة مروءتك، وخد بالك من نفسك، واوعى تقصر في إنك تحافظ على صحتك وصيانتها».