قدمت الكاتبة هبة الطماوي أخصائي الإرشاد النفسي والتربوي والعلاقات الأسرية، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج «حياتك صح» مع جيهان عبد الله على «نجوم إف.إم»، عدة نصائح حول تعامل الأهل مع الأبناء خلال فترات الامتحانات.
وأوضحت الكاتبة هبة الطماوي إن الضغط النفسي هو عبارة عن زرع التوتر والقلق من خلال اللعب على أعصاب الشخص الآخر.
وأوضحت عدة نصائح مهمة للأهل للتعامل مع أبنائهم الطلاب خلال فترة الامتحانات وهي:
– محاولة خلق مساحة شخصية آمنة بين الأهل والأبناء.
– التهوين عليهم.
– عدم الضغط عليهم وإجبارهم على المذاكرة لساعات طويلة
– تهيئة الأجواء داخل المنزل والامتناع عن نشر التوتر.
– بث الطمأنينة في نفوس الأبناء.
– إلغاء فكرة المقارنة بين الأبناء والآخرين في المستوى التعليمي.
*صورة من Freepik
مواضيع ممكن تعجبك
أحدث الأخبار