دكتور صيدلي محمود رزيق يوضح لـ«حياتك صح» خطوات زيادة نضارة البشرة والشعر بمواد طبيعية

استضافت جيهان عبد الله في حلقة اليوم الثلاثاء من برنامج «حياتك صح» على «نجوم إف.إم»، الدكتور صيدلي محمود رزيق.

وتحدث د. محمود رزيق عن الطرق الطبيعية لزيادة نضارة البشرة والشعر، موضحًا أن هناك مواد طبيعية يمكن بها الوصول بالبشرة لشكل جميل وهي مواد تشبه إجراء حقن الفيلر أو البوتوكس.

وكشف د. محمود رزيق عن خطوات عمل «ماسك» من مواد طبيعية يمكن به زيادة نضارة البشرة، وهي كالتالي:

– يتم في البداية استخدام «الديرما رولر» على البشرة، وهو جهاز به أسنان صغيرة يتم تحريكه على الوجه لتحفيز الكولاجين ويمكن شرائه من أي صيدلية.

– يتم عمل خليط من المواد الطبيعية التالية والتي يمكن شراء الغريب منها من العطار وهي: التوت البري -صلصة الصويا -فيتامين سي – قصب السكر – جلسرين أو بانثينول.

– يوضع الخليط كـ«ماسك» للبشرة يتم وضعه أسبوعيًا أو زيادة الكمية ووضعه شهريًا.

– يتم وضع «الماسك» لمدة 8 ساعات خلال الاستيقاظ وليس النوم وهو صالح لكل أنواع البشرة.

– ستشعرين بشد الجلد وإحساس بالحرق، وسيعاني الجلد من تقشير في اليوم التالي ولا يجب إزالة القشرة، ولكن يجب تركها لتسقط مع الماء.

وفيما يخص زيادة نضارة وصحة الشعر، أوضح د. محمود رزيق أن هناك مستحضرات في الصيدلية مفيدة لصحة الشعر مثل: الأرجان والجوجوبا والبانثينول والجلسرين، ويتم وضعها على الأطراف وفروة الشعر وتدليكها.

تابع قائلا: “إذا أردتي استخدام مواد طبيعية دون مستحضرات صيدلانية، يمكن استخدام مواد طبيعية لدى العطار مثل: زيت الأرجان – زيت الجوجوبا – خلاصة قرع العسل – خلاصة الثوم مع اللافندر – زيت اللوز – زيت الزيتون – البايوتين – الجليكوليك آسيد”.

وتحدث عن طرق تحسين شكل مناطق من الجسم باستخدام مواد طبيعية، مثل استخدام البن على بعض المناطق مع تغطيته بأكياس البلاستيك حيث يعمل على تقليل السيلوليت وعلامات التمدد، وكذلك استخدام زيت اللوز على أي منطقة لتصبح أكثر امتلاءً.