الدكتور أحمد علام لـ«حياتك صح»: التربية والخبرة تحددان ثقة الشخص في نفسه

استضافت جيهان عبد الله في حلقة اليوم من «حياتك صح» على «نجوم إف.إم»، الدكتور أحمد علام استشاري العلاقات الأسرية والاجتماعية.

وتحدث د. أحمد علام عن الثقة بالنفس، وقال إن الإنسان الواثق من نفسه هو الشخص المتوازن الذي ليس لديه خوف أو قلق أو توتر تجاه أمور محددة، مؤكدًا أن الثقة بالنفس أمر مكتسب ولا نولد به، ولهذا يكون الأطفال أكثر ثقة بالنفس من الكبار لأنه كلما عرف الإنسان مخاطر الأشياء قلّت ثقته تدريجيًا.

وأوضح أن التربية والخبرة تحددان الثقة بالنفس، فالشخص صاحب الخبرة في مجال ما أكثر ثقة بالنفس من الشخص الذي يمارسه للمرة الأولى، ويمكن للإنسان الحكم على نفسه هل هو يمتلك ثقة بالنفس أم لا، من خلال التجربة وليس مجرد كلام مرسل.

وتابع د. أحمد علام أن المظهر الخارجي قد يعزز الثقة بالنفس للشخص أمام الناس لكن قد يكون الشخص من داخله ليس واثقًا من نفسه.

وأشار إلى أن: «بعض الرجال ما بيحبش الست الواثقة بنفسها أو الست ذات السلطة وده في الرجالة الشرقيين أكثر لأنه بيبقى عاوز امرأة شبه أمهاتنا، ولو هو عاوز نوعية معينة من السيدات فعليه الارتباط بها من البداية وليس أن يتزوج سيدة عاملة مثلًا ويمنعها من طموحها».

كما قال د. أحمد علام أنه من الأمور التي تزيد الثقة بالنفس:

– الكلمات الإيجابية التي أقولها لنفسي.

– التدرب على الأمر الذي ليس لدي فيه ثقة بنفسي.