مع اقتراب موسم الحج، قدمت وزارة الصحة عدة نصائح لمختلف الأمراض المزمنة وكذلك نصائح عامة للحفاظ على الصحة والسلامة للحاج خلال أدائه للمناسك وطوال فترة وجوده في الأراضي السعودية.
وأوضحت وزارة الصحة أرقامًا للتواصل للتواصل مع البعثة الطبية المصرية خلال فترة الحج، وهي: مكة المكرمة +966549712001 – +966560669002، المدنية المنورة +966560380820.
– لا تعرض نفسك بشكل مباشر لأشعة الشمس لفترة طويلة واستخدم الشمسية
– اغتسل باستمرار، ولا تشارك المناشف والملابس والأغراض الشخصية مع الآخرين
– استخدم سجادة الصلاة الخاصة بك
– اغسل الملابس وأغطية الفراش جيدًا، وعرضها لأشعة الشمس بعد غسلها
– احرص على عدم لمس العينين أو الأنف أو الفم دون غسل اليد
– نقل المصاب إلى مكان بارد
– إزالة الملابس الخارجية
– تبريد الجسم بالماء خاصة منطقة الرقبة والرأس
– إعطاء المصاب السوائل
– تعريض المصاب لمصدر هواء (كهواء المروحة)
– التوجه لأقرب مستشفى
يجب التأكد من وجود:
– أدوية كافية ومسحات طبية
– وجود كمية كافية من الإنسولين وإبر الحقن
– جهاز قياس السكر المحمول
– معقم يدين وكمامات
– بطاقة تعريفية بالمرض ونوع العلاج وجرعاته
– حمل الأدوية الموصوفة بكميات كافية وحفظها في مكان مناسب يسهل الوصول إليه
– مراجعة أقرب بعثة طبية عند حدوث أي اضطرابات بالجسم، مثل النزلات المعوية أو عدوى المسالك البولية
– تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة منعًا لفقدان السوائل والأملاح من الجسم
– عدم الإكثار من تناول البروتينات واللحوم حتى لا تؤثر في وظيفة الكليتين
مواضيع ممكن تعجبك
أحدث الأخبار
You must be logged in to post a comment.