قدمت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح للمواطنين للحفاظ على صحتهم في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد حاليًا.
وجاءت تلك النصائح والإرشادات الصحية كالتالي:
– يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط.
– ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية، تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية.
– يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.
– شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.
– ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.
– استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية.
– التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدًا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف.
*صورة الخبر نقلا عن الصفحة الرسمية لهيئة الأرصاد الجوية.
مواضيع ممكن تعجبك
أحدث الأخبار
