قالت الإعلامية القديرة نجوى إبراهيم إن هناك فرق كبير بين السعادة والفرح، موضحة أن هناك فرق أيضًا بين السعادة والرضا.
وأشارت الإعلامية نجوى إبراهيم عبر برنامج “بيت العز”، برعاية البنك الأهلي المصري، على “نجوم إف إم”، إلى هناك عجائب لدى الإنسان وهي: السمع، الشم، التذوق، الحب، الضحك.
وأضافت: “هناك أشياء بسيطة تصنع السعادة، لكن في نفس الوقت لن تكون سعيدًا طيلة الوقت، وخليك دائما فرحان بكل ما تملك، فالفرحة لست متمثلة في أموال لكن يمكن أن تتمثل في العائلة، فالحياة من دون معنى لا تسوى شيئا”.
كما قدمت الإعلامية نجوى إبراهيم عدة خطوات للحصول على السعادة، وهي:
– لا تركز على السلبيات نهائيًا وابحث عن الأشياء الإيجابية.
– اجعل علاقاتك الاجتماعية متشعبة وأغلق دائرة أعدائك
– اجعل معك مذكرة وضع فيها كل الأشياء التي تسبب سعادتك
– ساعد الناس ولا تتركهم وأصبح معطاءً.
– ارتبط بالأشخاص الذين لديهم بعض المعاني الإيجابية لأن الأصحاب، وحاول أن يكون لك دورًا في الفرح وابعد عن النكد.
يذكر أن “بيت العز” برنامج تقدمه الإعلامية القديرة نجوى إبراهيم، الخميس من كل أسبوع، من الساعة 1 إلى 2 ظهرًا.
مواضيع ممكن تعجبك
أحدث الأخبار
