أوضحت وزارة الصحة والسكان بعض المشروبات التي تزيد الشعور بالدفء وأيضًا تزيد من الطاقة والمناعة خلال فصل الشتاء.
وجاءت تلك المشروبات كالتالي:
– الزنجبيل
– القرفة
– عصير الليمون مع العسل
– عصير الجزر مع البرتقال
– حمص الشام
– السحلب بلبن مع إضافة قليل من عسل النحل لتجنب السعرات الحرارية الزائدة وعدم زيادة الوزن
مواضيع ممكن تعجبك
أحدث الأخبار