«ييت العز»| الإعلامية نجوى إبراهيم توضح أهمية «التفاهة» في حياتنا

تحدثت الإعلامية نجوى إبراهيم في حلقة اليوم من «بيت العز»، برعاية البنك الأهلي المصري، على «نجوم إف.إم» عن أهمية التفاهة.

وتحدثت عن أهمية مصطلح «التفاهة» في حياتنا وأعمية الخروج من أجواء «الجد» إلى الضحك والترفيه.

وأشارة إلى تجربة اجتماعية أجرتها جامعة ستانفورد حيث أدخلوا مجموعة من الناس في غرفة ودخل عليهم مدرس جامعي ووبّخهم وبعدها دخلوا غرفة أخرى بها شاشة عليها مسابقات وألعاب وفيديوهات كوميدية، فانتقلوا من حالة المفاجأة والصدمة الأولى إلى الضحك والكوميديا، وبقياس ضغط الدم في الموقفين وجدوا فارق كبير بين زياد معدلات القلب في الأول ثم عودتها للطبيعي في الموقف الثاني.

وأوضحت أن الضحك يخفف الألم وهذا ربما ما يعتمد عليه أطباء الأسنان مع مرضاهم بعرض أشياء للترفيه والكوميديا على الشاشة خلال الإجراءات الطبية.

وأضافت أن الإنسان أحادي الشخصية الجاد طوال الوقت يحتاج لوقت للضحك وممارسة التفاهة للحفاظ على صحته النفسية.