كشفت وزارة الصحة والسكان عن 6 طرق للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا، مع بداية فصل الخريف وتغير درجات الحرارة مما قد يزيد من انتشار نزلات البرد والإنفلونزا.
وجاءت تلك الطرق كالتالي:
1- تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة وغير جيدة التهوية.
2- الاهتمام بغسيل اليدين بشكل منتظم وتجنب ملامسة العين.
3- تناول كميات كبيرة من السوائل والمشروبات الدافئة.
4- الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة لتقوية المناعة.
5- تغطية الأنف عند العطس والسعال.
6- تلقى لقاح الأنفلونزا.
مواضيع ممكن تعجبك
أحدث الأخبار
You must be logged in to post a comment.