استضافت جيهان عبد الله في حلقة اليوم الثلاثاء، من برنامج «حياتك صح» على «نجوم إف إم»، د. راندا سعد استشاري الجلدية والتجميل والليزر.
وقالت د. راندا سعد إن هناك تساقط شعر موسمي يحدث في الربيعى والخريف سنويًا في شهور مارس وأبريل وسبتمبر وأكتوبر، ويحدث تساقط الشعر لدى النساء فيها يوميًا بمعدل نحو 100 شعره وقد يصل إلى 150 شعة، لكن إذا كان هذا المعدل في غير تلك الفترة فيجب الذهاب للطبيب.
– التغذية الجيدة وتناول الفيتامينات الضرورية.
– الاهتمام بالدهانات اليومية للشعر.
– التأكد من عدم الإصابة بالأمراض التي يمكن أن تؤثر على الشعر مثل الأنيميا أو أمراض الغدة.
– تفيد حقن الخلايا الجذعية أو البلازما في تحسين الشعر المتضرر أو المتساقط.
– غسيل الشعر مرتين أسبوعيًا فقط.
– يمكن الذهاب لمصفف الشعر مرة واحدة فقط في الأسبوع أو كل 10 أيام.
– استخدام صبغات الشعر الخالية من الأمونيا.
– تجنب مواد فرد الشعر لأنها تضعفه ويتساقط خلال فترة قصيرة بطوله.
– إذا اضطررنا لغسل الشعر أكثر من مرتين في الأسبوع يمكن غسله بشامبو للأطفال.
مواضيع ممكن تعجبك
أحدث الأخبار
