احذر.. النوم على معدة فارغة خطر على صحتك
يعتقد عدد كبير من الباحثين عن جسم مثالي ورغبة في إنقاص الوزن، أن عدم تناول الطعام
النوم
يعتقد عدد كبير من الباحثين عن جسم مثالي ورغبة في إنقاص الوزن، أن عدم تناول الطعام
قامت شركة بريطانية بتطوير آلة حاسبة، للمساعدة في تحديد الوقت الأمثل للخلود إلى النوم، حيث تتجنب
حذر دكتور رامز رضا، أستاذ المخ والأعصاب وطب النوم جامعة عين شمس، لجوء أي شخص يعاني
يلجأ الأغلبية العظمى من الأشخاص على مستوى العالم إلى تناول الشاي والقهوة للحصول على الانتعاش خاصة
قد يقضي عدد كبير من الأشخاص جزءًا كبيرا من يومهم في النوم، وقد تصل تلك المدد
آفة “التحدث خلال النوم”.. مر بها الكثيرين من الأشخاص خلال نومهم، وهو ما يشار إليه بأنه
أعلنت شركة أمريكية عن تطويرها سريرًا ذكيا جديدا يمكن ضبط نفسه تلقائيًا لمنع الشخص النائم من
كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في فنلندا، عن وجود علاقة قوية بين قلة المشاكل المتعلقة بقلة
كشفت دراسة علمية حديثة، عن وجود علاقة بين حصول السيدات على نوم ليلي جيد، وإمكانية حدوث