دراسة: المشي السريع 10 دقائق يوميا يعزز قوة الدماغ
أفادت دراسة بريطانية حديثة، أن المشي السريع لمدة 10 دقائق فقط يوميًا، يمكن أن يعزز قوة
المشي السريع
أفادت دراسة بريطانية حديثة، أن المشي السريع لمدة 10 دقائق فقط يوميًا، يمكن أن يعزز قوة
أفادت دراسة علمية جديدة، أن ممارسة التمارين الرياضية تبقي العقل أكثر قدرة على ممارسة مهارات التفكير،