قبل امتحانات الثانوية العامة.. أطعمة ومشروبات لزيادة التركيز
أيام تفصلنا عن بدء امتحانات الثانوية العامة، في ظروف صعبة يعيشها الطلاب وأجواء من التوتر في
البروكلي
أيام تفصلنا عن بدء امتحانات الثانوية العامة، في ظروف صعبة يعيشها الطلاب وأجواء من التوتر في
يعمل جهاز المناعة على التخلص من الإصابة أو العدوى، والتي تسببها البكتيريا والفيروسات، وقد يساعد منح
يعد “البروتين” من المواد الأساسية والمهمة التي يحتاجها جسم الإنسان من أجل الحصول على الهرمونات والكثير من المواد
تحدثت خبيرة التغذية العلاجية ريهام شاكر، عن الأغذية اللازمة لزيادة مناعة الجسم وفائدة الأطعمة التي تحتوي
على عكس المتداول بأن الأطعمة تعد السبب الرئيسي في زيادة الوزن والشعور بالتخمة الدائمة، فإن هناك