5 أطعمة تقوي جهاز المناعة في الجسم
يعمل جهاز المناعة على التخلص من الإصابة أو العدوى، والتي تسببها البكتيريا والفيروسات، وقد يساعد منح
البروكلي
يعمل جهاز المناعة على التخلص من الإصابة أو العدوى، والتي تسببها البكتيريا والفيروسات، وقد يساعد منح
يعد “البروتين” من المواد الأساسية والمهمة التي يحتاجها جسم الإنسان من أجل الحصول على الهرمونات والكثير من المواد
تحدثت خبيرة التغذية العلاجية ريهام شاكر، عن الأغذية اللازمة لزيادة مناعة الجسم وفائدة الأطعمة التي تحتوي
على عكس المتداول بأن الأطعمة تعد السبب الرئيسي في زيادة الوزن والشعور بالتخمة الدائمة، فإن هناك