لمصابي الاكتئاب.. 6 مواقع وأرقام ساخنة تقدم لك المساعدة والدعم
شهدت مصر العديد من حالات الانتحار بين الشباب والطلاب خاصة في الفترة الأخيرة بشكل متزايد، حتى
الاكتئاب
شهدت مصر العديد من حالات الانتحار بين الشباب والطلاب خاصة في الفترة الأخيرة بشكل متزايد، حتى
اكتشف العلماء بمدرسة الطب في بوسطن الأمريكية أن دروس اليوجا تستطيع التخفيف من أعراض الاكتئاب والقلق.
كشفت الدكتورة سالي الشيخ الأخصائي النفسي بكلية القصر العيني، عن السبب وراء إصابة البعض بالملل خلال
استضاف شريف مدكور، دكتور محمد الشامي، استشاري الطب النفسي، في حلقة اليوم من «كلام خفيف» على
كشفت العديد من الدراسات عن مخاطر جمة قد تصيب الإنسان بسبب قلة النوم ، إذ يواجه
فوائد عديدة يكتسبها الرياضيون نتيجة اعتيادهم يوميًا على الركض وإجراء التمارين الرياضية، لما له من فوائد
يلجأ عدد كبير من الأشخاص عند الشعور بالحزن أو التوتر أو الاكتئاب إلى تناول كميات كبيرة
كشفت دراسة أسترالية حديثة، عن وجود علاقة بين النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص في حياته العادية،
ضمن دراسة استغرقت أكثر من 4 سنوات، أكد خبراء أمريكيون أن محبي اللحوم الحمراء هم أكثر