تستمع الآن

بينها ارتداء الملابس الثقيلة.. نصائح بشأن الحفاظ على الصحة خلال التقلبات الجوية

الأربعاء - ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٢

قدمت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح لكيفية الحفاظ على الصحة خلال التقلبات الجوية الحالية، كما وجهت لأولياء الأمور عدة نصائح بشأن أطفالهم.

وأكد الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة، ضرورة ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة، وعدم التواجد خارج المنزل في البرد والرياح وتحت الأمطار لفترة طويلة.

كما وجهت عدة نصائح وهي:

– الحصول على لقاح فيروس كورونا والجرعة التنشيطية للحد من انتشار العدوى.

– تلقي لقاح الإنفلونزا في الخريف حيث إنه يقلل من مخاطر الإصابة بالإنفلونزا ويحمي من التهابات الجهاز التنفسي البسيطة مثل نزلات البرد.

– غسل اليدين وتعقيمهم بشكل متكرر.

– تناول وجبات طعام صحية وشرب الماء والسوائل قبل الخروج في الطقس.

– ارتداء الكمامات لأنها تحمي من الإصابة بنزلات البرد وعدوى كورونا.

فيما يخص الأطفال.. على أولياء الأمور:

– حمايتهم من التعرض لموجات التقلبات الجوية.

– الاهتمام بتغذيتهم الجيدة وتدفئتهم من خلال ارتداء ملابس سميكة مصنوعة من مواد توفر الدفء.

– تغطية الطفل بشكل جيد خلال فترة النوم.

– في حالة اصطحاب الأطفال خارج المنزل يجب أن يرتدي الرضع والأطفال ملابس مناسبة مع الحرص على تدفئتهم.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك