تستمع الآن

«الصحة» توجه 5 نصائح للحجّاج لتقوية مناعتهم

الإثنين - ٢٠ يونيو ٢٠٢٢

وجهت وزارة الصحة والسكان للسادة الحجاج مجموعة من الإرشادات التي تهدف لتقوية المناعة خلال فترة أداء مناسك الحج.

وعبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، قدمت الوزارة النصائح التالية للسادة الحجاج:

1- غسيل الخضراوات والفاكهة جيدا بالماء ويفضل تقشيرها قبل طهيها أو تناولها.

2- تغطية الأطعمة بشكل جيد وعدم تركها مكشوفة للغبار والحشرات.

3- تناول الأغذية والخضراوات والفاكهة الطازجة والإكثار منها بعيدا عن الأكل غير الناضج.

4- عدم تخزين الطعام خارج الثلاجة.

5- الإكثار من شرب الماء.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك