تستمع الآن

الدكتورة نيرمين بدير توضح لـ«عيش صباحك» نصائح تجنّب التجاعيد مبكرًا

الثلاثاء - ٢٨ يونيو ٢٠٢٢

حلت الدكتورة نيرمين بدير، أستاذ مساعد الأمراض الجلدية بجامعة حلوان، ضيفة على برنامج «عيش صباحك»، يوم الثلاثاء، مع فانا إمام ويوسف التهامي، على «نجوم إف إم»، للحديث عن مشاكل منطقة العين والتي يهملها البعض.

وقالت الدكتورة نيرمين بدير: «منطقة حوالين العين من أكثر المناطق التي تحتاج عناية خاصة لأنهما أرق جلد في كل جلدنا وسمكه أقل من أي جلد آخر، والعين تعكس حاجات كثيرة داخل البني آدم، مثل الحالة الصحية والعادات الصحية، مشاكل الجيوب الأنفية وعيوب الإبصار وتظهر في شكل هالات حول العين، بعض الأمراض الأخرى مثل مشاكل الكلى تظهر في شكل انتفاخات حول العين، والتدخين يظهر لنا تجاعيد وهالات، وكذلك قلة النوم والتعرض للشاشات، وبعض الأمراض الخاصة بالجلد مثل الإكزيما الدهنية، والحساسية الجافة، بالتالي هي منطقة تعكس كثيرا عن عاداتنا اليومية والغذائية وتعكس اهتمامنا بأنفسنا، ولها عناية خاصة لأنها جلد مختلف عن بقية الجلد وتظهر عليها التجاعيد والتغير في ألوانها وشكلها بدري».

تجنب التجاعيد مبكرا

وأضافت: «إزاي أتجنب التجاعيد بدري؟.. كلنا هتحصل لنا مع الزمن، وهي علامة أننا عشنا حياة كويسة، ولا نقول التجاعيد حاجة سيئة، ولكن لا نريدها قبل ميعادها، التجاعيد الحركية هي التي تظهر في المنتصف بين العينين وتظهر لو كشرت كثيرا طوال الوقت وأيضًا مع التركيز والتدقيق، كل الحاجات دي تُظهر تجاعيد حول العين، وأيضا الجفاف الشديد للناس اللي عندهم الإكزيما الجافة ولو عندي حساسية باستمرار تظهر تجاعيد طبعا، ولازم أحط مرطبات حول العين وفيه أنواع ممتازة، ولو عندي حساسية داخل العين تحتاج قطرات مرطبة بدون روشتة طبيب وسهل جلبها من الصيدلية».

نظارة الشمس

وشددت أستاذ مساعد الأمراض الجلدية: «نظارة الشمس مهمة جدا وأيضًا الوقاية من الشمس لكي لا أكشر وجلدي ينشف واضطر أدلكه، ومهم استخدم في نهاية اليوم كمادات ساقعة حول العين لكي تقلل الاحتقان، ومن العادات غير الصحية أني أضغط على عيني لمجرد أني مش عايز ألبس نظارة هذا يسبب احتقان في العين ويظهر في شكل غمقان وهالات، وهناك عادة غير صحية أني أحتاج نظارة ولا أرتديها واستقوى على عيني».

وتابعت: «ثلث الحالات اللي عندها هالات سوداء لو ارتدت نظارة هتتصلح، وثانيا لو عندي جيوب أنفية سيسبب لي احتقان حول العين وبالتالي هالات غامقة، والحاجة الوحيدة اللي فعلا علاجها تحدي هي الهالات الوراثية، ولكن ممكن ييجي لون لو استخدمت مواد غير مناسبة لهذه المنطقة وسببت لي حساسية أيضًا وهذا يحتاج علاج ومش وراثي، لو عايزة أقشر وأزيل أي ألوان أستخدم مستحضر مخصص لهذه المنطقة (تحت العين) لأنها منطقة حساسة تحتاج عناية خاصة جدا بها».

وأردفت: «من الحاجات اللطيفة جدا (الهيالورونيك أسيد) وهو في حد ذاته يدخل داخل الجلد، وفيه نوع فيه وزن جزيئي يدخل داخل عمق البشرة ويملأ التجاعيد وآخر يظل بالخارج يحتفظ بالترطيب فيها، وساعات يضيفوا عليه الكافيين، وكمادة هي تقلل الاحتقان وفيه منتجات داخلها الهيالورونيك أسيد وكافيين وفيتامين سي بيحسنوا منطقة العين وبالتالي تظهر هالات أقل»، واستطردت: «أي حاجة نضعها حول العين نضعها بالإصبع الصغير وطبطبة خفيفة، وممكن نعمل كمادات ساقعة»

سيرم العين

وعن استخدام سيرم العين، قالت: «سيرم العين نستخدمه مرة الصبح ومرة بالليل، ولكن هذا لا يغني عن واقي الشمس، ومفيش سن معين للاعتناء بمنطقة العين، ومفيش حاجة اسمها حد أدنى للسن للعناية بهذه المنطقة وهو مناسب كل الأعمار ومناسب لكل البشرات الدهنية والجافة وممكن استخدمه من سن 17 أو 18 سنة، خصوصا لو حول عيني مرهق وجالسة أمام شاشات فترة طويلة».

المسموح والممنوع استخدامه حول العين

وأشارت عن المسموح استخدامه والممنوع استخدامه حول العين: “من الحاجات التي نتجنب استخدامها هي الحاجات غير المخصصة لمنطقة العين التي تحتوي على (ريتينول) أو فيتامين (أ) رغم أنها فعالة جدا وممتازة لكن منطقة حول العين شديدة الحساسة وبالتالي ساعات لما أستخدام حاجات عنيفة وتقشر جامد ممكن تؤدي لأثار جانبية، بينما أنصح بحاجات مخصصة للعين، مهم حاجة تنفع كل أنواع البشرة ولا تسبب أثار جانبية خصوصا لو منتج كويس، والحاجات اللي حول العين ممكن تدخل العين وممكن أستخدم حاجة ممتازة ولكن لما تدخل داخل العين تسبب لي التهاب داخل العين، ممكن تكون ثقيلة زيادة عن اللزوم وبالتالي لما أضعها فوق العين أو تحت العين تسبب تهدج، وممكن تسبب التهاب، ومهم اختار حاجة مخصصة لمنطقة حول العين».

وأردفت: «(الهيالورونيك أسيد) عموما من الحاجات التي تجيب نتائج سريعة ولكن لازم أستمر عليها، وممكن خلال أسبوع لأسبوعين أرى تحسن في منطقة حول العين، ومهم أظل استخدمه شهرين إلى ثلاثة لكي نرى نتيجة على المدى الطويل، وهو يدخل جوه يملأ الخطوط الدقيقة بالوزن الجزيئي الصغير اللي فيه، ولكن المستحضر لا يقي من الشمس وبعد وضعه بـ10 دقائق ممكن أضع ميكيب وقبله أضع واقي شمس».

نقاط على اليدين والكتف

وبسؤالها من متابع عن ظهور نقاط بسيطة في الصيف على اليدين والكتف، أشارت: «مع التعرض للشمس أحيانا يكون فيه تصبغات دقيقة بسبب الشمس، والوقاية من الشمس جزء من العلاج على اليدين أو الكتف لو أنا في مصيف، وكمان فيه أمراض مرتبطة بالصيف زي التينيا الملونة وتحتاج لدكتور لتشخيصها وهي مرتبطة بفروة الرأس والجسم الدهنيين وممكن هذا الشخص يضع زيوت للوقاية والترطيب وهي تزود البشرة الدهنية، والتينيا الملونة تحتاج علاج وهي منتشرة جدا وعلاجها سهل».


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك