تستمع الآن

من بينها الأنيميا والشعور بالصداع.. أضرار تناول القهوة والشاي لدى صغار السن

الثلاثاء - ١٦ نوفمبر ٢٠٢١

توصلت دراسات علمية حديثة أن 37% من الأطفال يتناولون مشروبات تحتوي على الكافيين بشكل يومي، مشيرة إلى أن بعض تلك المشروبات مثل القهوة والشاي ينتشر تناولها عن الأطفال في سن مبكر.

وتعد القهوة من المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين بشكل أكبر من الشاي، إلا أن الأخير به مادة الـ «تلك آسيد»، وتناوله عقب الطعام يؤدي إلى ترسيب الحديد في الجسم ما يسبب إصابة الشخص بالأنيميا.

وأشارت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية ورئيس قسم البكتريا بمستشفى جامعة القاهرة، إلى أن القهوة تحدث حالة من الاعتياد عليها، لذا لا بد من تشجيع الأطفال على عدم تناولها في سن مبكرة، وذلك وفقًا لـ”الوطن”.

أضرار تناول القهوة لدى الصغار

أضرار تناول الكافيين على الأطفال

وكشفت الدكتورة نهلة عبد الوهاب عن أضرار تناول الكافيين على الأطفال، من بينها:

– ارتفاع ضغط الدم

– صداع

– الأنيميا

– الاكتئاب

– تقليل امتصاص الكالسيوم

– اضطراب في ضربات القلب

فيما نوهت بأن الحصول على فنجان قهوة واحد يوميًا يدعم صحة القلب لدى الكبار، إلا أنها شددت أن تجاوز الكمية المناسبة يؤدي لحدوث أضرار صحية للشخص، مثل: العصبية، اضطراب في النوم، اكتئاب.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك