توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن تناول فنجان من القهوة أو الشاي في الصباح بشكل معتدل، قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو الخرف.
وأشارت الدراسة التي أجريت في “جامعة تيانجين الطبية” في مدينة تيانجين الصينية، والتي خضع لها 360 ألف مشارك خلال مرحلة زمنية تراوحت بين 10 و14 سنة، إلى أنّ من يشربون بين فنجانين و3 من القهوة، أو بين 3 و5 أكواب شاي، أو من يشربون بين 4 و6 أكواب من القهوة والشاي على مدار اليوم أقل عرضة لخطر الإصابة بالسكتات الدماغية والخرف.
وأوضح أن الاستطلاعات كشفت أنّ الاستهلاك المعتدل للشاي أو القهوة، أو الاثنين معًا، مرتبط بتراجع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو الخرف، وفقًا لـ”سي إن إن”.
وارتبط انخفاض معدل الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف باحتساء القهوة أو الشاي، لكن الأشخاص الذي يشربون بين 2 و3 فناجين من القهوة، وبين 2 و3 أكواب من الشاي يوميًا أتت نتائجهم أفضل، حيث تم تسجيل تدني في الإصابة بالخرف بنسبة 28% لديهم، وفي السكتة الدماغية بنسبة 32%، من أولئك الذين يشربون إما القهوة أو الشاي.
وحصل الباحثون على المعلومات من بيانات طبية تابعة لـUK Biobank، تضم نحو 500 ألف متطوع من المملكة المتحدة، بين 2006 و2020.
ونظرت الدراسة في بيانات الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و74 عامًا، الذين سجّلوا بأنفسهم استهلاكهم اليومي للشاي والقهوة.
وأصاب مرض الخرف، خلال مدة الدراسة، 5،079 مشارك، وتعرّض 10،053 بينهم أقله لسكتة دماغية.
مواضيع ممكن تعجبك
