تستمع الآن

دراسة حديثة: العمل لأكثر من 55 ساعة أسبوعيًا يؤدي لهذه المخاطر

الثلاثاء - ٠٢ نوفمبر ٢٠٢١

توصلت دراسة حديثة صادرة من منظمة الصحة العالمية ومنظمة العمل الدولية، عن تأثير العمل لساعات طويلة على الصحة.

وأشارت الدراسة الحديثة إلى أن العمل لأكثر من 55 ساعة في الأسبوع قد يكون له آثار سلبية على الصحة، منوهة بأن أسبوع العمل التقليدي يجب أن يبلغ حوالي 40 ساعة.

وأضافت دراسة منظمة الصحة العالمية أن أسبوع العمل التقليدى يبلغ حوالي 40 ساعة، إلا أنه غير واقعي للغاية هذه الأيام، مشيرة إلى ان الكثير لديهم أسابيع عمل تتجاوز 40 ساعة.

وأوضحت أن العمل لأكثر من 55 ساعة يمكن أن يكون سببًا إلى مرض الشريان التاجي، وهو حالة من آلام الصدر المتكررة أو السكتة الدماغية.

العمل لفترات طويلة

وتابعت: “لكن إذا كان العمل لأكثر من 55 ساعة يعد أمرًا طبيعيًا، فقد تكون تعاني من الإرهاق”.

علامات تدل على على توازن غير صحي بين العمل والحياة:

-التوقف عن الاعتناء بالنفس.

-عدم التركيز على الصحة النفسية.

– الشعور بالقلق الدائم بشأن أداء عملك.

-عدم إمكانية الفصل بين المنزل والعمل.

– إحساس دائم بالوحدة.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك