تستمع الآن

درب جسده وعقله.. ياباني لا ينام سوى دقائق فقط يوميًا منذ 12 عامًا

الإثنين - ٢٠ سبتمبر ٢٠٢١

كشف رجل ياباني عن عدم نومه لمدة 12 سنة سوى 30 دقيقة كل يوم فقط، مشيرا إلى أنه استطاع المواظبة على هذا الأمر طيلة السنوات الماضية بعد تدريب لعقله وجسده.

وأشار الرجل الياباني “هوري” إلى أنه تمكن من تدريب عقله وجسده على العمل بأقل قدر ممكن من النوم دون أن يشعر بتعب، منوهًا بأنه لا يعاني من أي آثار جانبية لهذا الأمر.

وتابع: “كنت أشعر أن قضاء 8 ساعات في النوم، سيجعل النهار مقتصرا على 16 ساعة فقط، وهي مدة غير كافية لإنجاز الأعمال اليومية”.

فيما خضع هوري لتجربة لإثبات حقيقة مقولته، حيث استطاع توثيق الأمر خلال 3 أيام نام فيهم 30 دقيقة وفي بعض الأحيان استطاع أن ينام لفترة أقل من ذلك.

ولم تؤثر مدة النوم القصيرة لهوري بالنشاطات التي كان يقوم بها يوميا، والرياضات التي كان يمارسها.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك