تستمع الآن

دراسة حديثة.. ألعاب الفيديو تسهم في إنقاص الوزن

الثلاثاء - ١٧ أغسطس ٢٠٢١

توصلت دراسة علمية حديثة أن ممارسة ألعاب الفيديو، تسهم بشكل كبير في إنقاص الوزن، وذلك وفقا لمجموعة من الباحثين.

وأكد الباحثون الذي أجروا الدراسة والتابعين لإحدى شركة الألعاب الشهيرة، أن اللاعبين الذكور بإمكانهم حرق 420 سعرا حراريا خلال جلسة لعب تبلغ ساعتين فقط، بينما يمكن للاعبات الإناث حرق ما يصل إلى 472 سعرة حرارية خلال نفس المدة.

واستخدم الباحثون خلال الدراسة أجهزة ذكية لقياس معدلات ضربات القلب والسعرات الحرارية التي يحرقها 50 لاعباً أثناء لعبهم لمدة ساعتين.

وتوصلت النتائج إلى أن اللاعبين الذكور تمكنوا من حرق 210 سعرات حرارية خلال ساعة، بينما الإناث حرقن 236 سعرا حراريا، وفقا لـ”الشرق الأوسط”.

وأكد الباحثون أن النتائج أكدت أن سرعة معدلات ضربات القلب وكثرة التعرق خلال اللعب يزيدان من الحرق بشكل كبير.

نتائح سابقة عن ألعاب الفيديو

يذكر أن فريق من جامعة كوينزلاند للتكنولوجيا توصل العام الماضي أن الأشخاص الذين يمارسون ألعاب الفيديو أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 21 % للحصول على وزن صحي أكثر من الشخص العادي.

وأكد الفريق أن ممارسي الألعاب الإلكترونية أكثر نشاطاً بشكل ملحوظ.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك