تستمع الآن

الصحة تقدم 7 نصائح لمواجهة التقلبات الجوية

الإثنين - ٢٢ مارس ٢٠٢١

كشف الدكتور وجدي أمين مدير عام الإدارة العامة للأمراض الصدرية، عن 7 نصائح لمواجهة التقلبات الجوية، وذلك في منشور عبر صفحة وزارة الصحة الرسمية على “فيسبوك”.

وتضمنت النصائح التي قدمها الدكتور وجدي أمين:

1- يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنازل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط.

2- ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية تجنبًا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية.

3- استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية.

4- يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالإرهاق.

5- ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.

6- شرب كمية كافية من المياه لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.

7- التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدًا لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك