تستمع الآن

8 نصائح من الصحة لحماية «الحوامل» من فيروس كورونا

الإثنين - ١١ يناير ٢٠٢١

قدمت وزارة الصحة والسكان عدة إرشادات مهمة على السيدات الحوامل، الاهتمام بها للحماية من فيروس كورونا، خاصة أن الحوامل يعانين من المناعة الضعيفة.

وأشارت وزارة الصحة عبر الصفحة الرسمية على موقع “فيسبوك”، من خلال منشورات توعوية لها إلى أنه من الضروري الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية.

وتضمنت نصائح وزارة الصحة:

1- تجنب لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدا.

2- الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية.

3- تجنب الاختلاط المباشر بالمصابين بأعراض الإنفلونزا.

4- سؤال الطبيب عن الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبية خلال فترة الحمل لتعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض والعدوى.

5- تجنب لمس الأسطح في الأماكن العامة.

6- تقوية جهاز المناعة من خلال الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي.

7- عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى أو للمتابعة مع الطبيب فقط لمنع الاختلاط أو انتقال العدوى لك.

8- الاهتمام بغسل اليدين باستمرار لمدة 20 ثانية بالماء والصابون وتجفيفها جيدا.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك