تستمع الآن

مع بداية الشتاء وانخفاض الحرارة.. 10 نصائح من «الصحة» لمنع انتشار فيروس كورونا

الخميس - ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٠

قدمت وزيرة الصحة الدكتورة هالة زايد عدة نصائح إلى المصريين للحد من انتشار فيروس كورونا، في ظل ارتفاع أعداد مصابي الفيروس خلال اليومين الماضيين بالتزامن مع برودة الطقس.

وأشارت وزيرة الصحة إلى أنه لا بد من الالتزام بالإجراءات الوقائية والاحترازية واتباع إجراءات التباعد الاجتماعي تحسبًا لزيادة أعداد إصابات فيروس كورونا مع بداية فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة.

وشددت على جاهزية مستشفيات العزل لاستقبال حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد، بالإضافة إلى التشخيص والفرز بمستشفيات وزارة الصحة وصرف العلاج لحالات العزل المنزلي.

وتضمنت النصائح التي وجهتها وزيرة الصحة:

1- تجنب التجمعات العائلية والمحافظة على التباعد الاجتماعي بين الأفراد في الأماكن العامة.

2- الالتزام بارتداء الكمامة مع اتباع الإرشادات الخاصة بكيفية ارتدائها والتخلص الآمن منها.

3- عدم المصافحة باليد أثناء اللقاء، مع ضرورة غسل الأيدي بالماء والصابون باستمرار لمدة لا تقل عن 20 ثانية أو فركها بالكحول.

4- منع تجمع أعداد كبيرة من المواطنين في الأماكن العامة مثل الأسواق والمحلات التجارية.

5- ضرورة عدم مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين، وتجنب لمس الأسطح غير النظيفة.

6- على الأفراد البالغين من العمر 60 عامًا أو أكثر أو أي شخص يعاني من أمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وأمراض الرئة المزمنة، وأمراض الأوعية الدموية الدماغية وأمراض الكلى المزمنة، والسيدات الحوامل، تجنب التجمعات حيث إنهم الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية.

7- التوجه إلى أقرب مستشفى في حال الشعور بأي أعراض مرضية.

8- يجب عدم تناول الأدوية خاصة أدوية الفيتامينات أو أدوية رفع المناعة دون استشارة الطبيب.

9- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي مما يقوي الجهاز المناعي، مثل تناول الأغذية الصحية والغنية بالفيتامينات الطبيعية والزنك.

10- الحرص على تناول الفواكه والخضروات والأسماك كمصدر مهم للأوميجا.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك