تستمع الآن

«بعد تجمعات العيد».. الصحة تقدم نصائح لتجنب انتشار فيروس كورونا

الأحد - ٠٩ أغسطس ٢٠٢٠

أكدت الدكتورة هالة زايد وزيرة الصحة، ضرورة الالتزام بالإجراءات الوقائية والاحترازية واتباع إجراءات التباعد الاجتماعي تحسبًا لزيادة أعداد إصابات كورونا، بعد زيادة التجمعات خلال عيد الأضحى.

ووجهت الوزيرة خلال بيان، عددًا من النصائح التي ينبغي على المواطنين اتباعها خلال فترة الترقب والحذر الحالية للحد من انتشار فيروس كورونا.

وشددت على ضرورة تجنب التجمعات العائلية والمحافظة على التباعد الاجتماعي بين الأفراد في الأماكن العامة، على ألا تقل مسافة التباعد عن 1 متر، والالتزام بارتداء الكمامة مع اتباع الإرشادات الخاصة بكيفية ارتدائها والتخلص الآمن منها.

وأكدت الصحة جاهزية مستشفيات العزل لاستقبال حالات الإصابة بفيروس كورونا، بالإضافة إلى التشخيص والفرز في جميع مستشفيات وزارة الصحة وصرف العلاج لحالات العزل المنزلي.

ولفتت إلى أنه حرصًا على عدم انتشار العدوى ينبغي عدم المصافحة باليد في أثناء اللقاء، خاصة في الأماكن المغلقة، مع ضرورة غسل الأيدي بالماء والصابون باستمرار لمدة لا تقل عن 20 ثانية أو فركها بالكحول، كما يجب منع تجمع أعداد كبيرة من المواطنين في الأماكن العامة مثل الأسواق والمحلات التجارية.

وشددت على ضرورة عدم مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين، وتجنب لمس الأسطح غير النظيفة.

وحث الدكتور خالد مجاهد، المتحدث باسم الصحة، الأفراد البالغين من العمر 60 عامًا أو اكثر أو أي شخص يعاني من أمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وأمراض الرئة المزمنة، وأمراض الأوعية الدموية الدماغية وأمراض الكلى المزمنة، والسيدات الحوامل، على ضرورة تجنب التجمعات حيث إنهم الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية، والتوجه إلى أقرب مستشفى في حال الشعور بأي أعراض مرضية.

وتابع: «يجب عدم تناول الأدوية خاصة أدوية الفيتامينات أو أدوية رفع المناعة دون استشارة الطبيب، كما يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي مما يقوي الجهاز المناعي، مثل تناول الأغذية الصحية والغنية بالفيتامينات الطبيعية والزنك، والحرص على تناول الفواكه والخضار والأسماك كمصدر هام للأوميجا».

وأكد ضرورة الابتعاد عن تناول اللحوم المصنعة والوجبات السريعة، مشيرًا إلى أهمية الحرص على شرب من 8 إلى 10 أكواب مياه في اليوم للمحافظة على رطوبة الجسم، بالإضافة إلى أهمية تناول العصائر الغنية بفيتامين سي لتقوية المناعة، والاهتمام بممارسة الرياضة باستمرار لرفع مناعة الجسم.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك