تستمع الآن

«الصحة» تعدد أضرار «الشاي» على الأطفال.. وتحدد البدائل

الأحد - ١٦ أغسطس ٢٠٢٠

أكدت وزارة الصحة والسكان، ضرورة تجنب الأطفال لشرب الشاي مع الوجبات أو بعدها، مشددة على أن «الشاي» يؤدي إلى منع امتصاص الحديد وتعرضهم للأنيميا.

وأشارت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على موقع «فيسبوك»، إلى أن كوب صغير من العصير الطبيعي المحضر في المنزل أفضل وأكثر صحية من الشاي.

وأوضحت أنه يمكن استبدال «الشاي» أيضًا بكوب صغير من الأعشاب الطبيعية مثل النعناع أو التيليو أو الينسون، مع ضرورة عدم الإفراط في استخدام السكر.

كانت وزارة الصحة والسكان، قد كشفت من قبل عن الطريقة الصحيحة لشرب المياه للحفاظ على صحة الجسم، وذلك عبر الصفحة الرسمية على موقع “فيسبوك”.

وأشارت الصحة، إلى أن من الضروري تجنب شرب كمية كبيرة من المياه دفعة واحدة، لأن ذلك يؤدي إلى تحفيز الكليتين لإخراج الماء الزائد عن طريق إدرار البول.

وأكدت وزارة الصحة والسكان، ضرورة شرب الماء بتروي وبمعدل كوب أو اثنين كل ساعة.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك