تستمع الآن

إذا كنت مخالطًا لحالة «كورونا» إيجابية.. 9 نصائح لك من وزارة الصحة 

الأربعاء - ١٠ يونيو ٢٠٢٠

نشرت وزارة الصحة نصائح يجب القيام بها لأي شخص مخالص لحالة إيجابية بفيروس كورونا المستجد.

وجاءت نصائح وزارة الصحة كالتالي:

• اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.

• لا تشارك الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق أو الأكواب أو المناشف.

• قم بارتداء الكمامة بشكل صحيح وتناول وجبات الطعام بشكل منفصل والحفاظ على مسافة 2 متر على الأقل من أفراد الأسرة.

• احرص على الراحة وحافظ على نظام غذائي متوازن دون الدهون والزيت والسكر.

• اشرب الماء الدافئ بدلًا من المشروبات الباردة.

• تجنب الاستخدام المفرط أو الاستخدام غير المناسب للمضادات الحيوية.

• راقب درجة حرارتك كل 8 ساعات.

• إذا حدث أي عرض من الأعراض التالية (صعوبة في التنفس – أي ارتفاع في درجة حرارة الجسم – اضطرابات الوعي – الإسهال) لك أو لأحد أفراد الأسرة استشر الطبيب أو اتصل بالخط الساخن 105.

• إذا استدعى الأمر التوجه إلى المستشفى حافظ على ارتداء الكمامة وتجنب المواصلات العامة والمزدحمة قدر الإمكان.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك