تستمع الآن

دراسة: الغضب يقي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

الثلاثاء - ١٤ مايو ٢٠١٩

كشفت دراسة علمية لباحثين من السويد، أنّ الغضب والمشاعر السلبية يؤديان إلى تقوية عضلات القلب وإطالة العمر، خاصة لكبار السن.

وأظهرت الدراسة، التي نُشرت في مجلة “Psychology and Aging”، وأجريت على شريحة كبيرة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 59 و93 عاما، أن الذين دخلوا للتو في سن الشيخوخة يعانون من عواطف ومشاعر سلبية تجبرهم على العيش بنمط حياة أكثر نشاطاً، موضحة أنّ الغضب والمشاعر السلبية يؤديان إلى تقوية العضلات والقلب وجعل كبار السن “المبتدئين” أقل عرضة للنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفقا للخبر الذي قرأته سارة النجار وفريدة الخادم، يوم الثلاثاء، عبر برنامج “قبل ما تفطر بكتير”، على نجوم إف إم.

وأشار الباحثون إلى أن كبار السن الذين لم يغيروا وجهات نظرهم حول العالم والحياة في العقدين الثامن والتاسع من عمرهم، يحصلون على تأثير معاكس للغضب والمشاعر السلبية. لأن الغضب لا يثير النشاط البدني لديهم بل يزيد مستوى التوتر فقط ما يؤثر سلبا على صحتهم.

وتوصل الباحثون في نهاية الدراسة إلى استنتاج مفاده أن العديد من الأشخاص الذين يتملكهم الغضب في سن متقدمة يصابون في كثير من الأحيان بأمراض مزمنة ويعيشون في المتوسط أقل من المسنين الذين يمكنهم اكتشاف السلام الداخلي والحب للعالم الخارجي بكل أطيافه.

كما أكد العلماء السويديون على أن الغضب تجاه أي شخص أو مشكلة تواجه كبار السن ليس العامل الوحيد الذي يطيل أو يقصر العمر.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك