تحدث الدكتور بهاء ناجي استشاري التغذية العلاجية، عن الأسباب التي قد تؤدي إلى انتشار السمنة المفرطة عند عدد من الأطفال، مشيرًا إلى أن ذلك الأمر أصبح منتشرًا خلال الفترة الحالية.
وأضاف خلال حلوله ضيفًا على برنامج “بنشجع أمهات مصر” مع رنا خطاب، على “نجوم إف إم”، اليوم الأحد، أن الأطفال من الممكن أن يعانوا من السمنة مثل الكبار، خاصة أن الخلايا الدهنية تتكون من أول يوم في الولادة حتى سن البلوغ.
وأوضح: “الطفل يولد في وزن 3 كيلوجرامات، وبعد عام يصبح وزنه الضعف، وعقب عامين يصبح 3 أضعاف حتى يصل إلى 10 كيلوجرامات.
وأشار بهاء إلى أن الطفل في أول عامين ولديه كبر في منطقة البطن فإن الأمر عادي لا يوجد مشكلة، لكن إذا وصل إلى سن 4 سنوات ولديه كبر في منطقة البطن فالأم بحاجة لاستشارة طبيب لمعرفة السبب.
وأكد أن من أسباب التثدي عن الصغار تنقسم إلى عوامل وراثية أو تغير هرموني أو نوعية أكل خاطئة، منوهًا بأن الرضاعة الصناعية قد تسبب السمنة لأنها تكون الخلايا الدهنية.
وشدد على خطورة اعتماد الأمهات على الزيوت لأن أي زيت يغلى على النار حتى ولو مرة واحدة فإنه يصبح مادة مسرطنة، لذا لا يجوز أن نضع للطفل أطعمة غير سليمة.
وتابع: “التغذية السليمة للطفل تبدأ من خلال إبعاده عن الوجبات السريعة، وإطعامه أطعمة مسلوقة أو مجهزة في الفرن والبعد عن المقليات، ومثال على ذلك البطاطس ذات الفائدة الغذائية لأنها تمدهم بالطاقة والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة”.
واستطرد استشاري التغذية العلاجية: “من الممكن تقديم البطاطس بـ 3 طرق مفيدة للطفل، الأولى تقديمها من خلال وضعها في الفرن مع صلصة، أو وضعها كاملة داخل فرن بالقشرة ثم وضع بعض من الجبن عليها، أو مسلوقة وهرسها وإضافة توابل أو بقدونس”.
وأوضح أنه يجب معرفة نسبة “فيتامين د” عند الأطفال من خلال عمل قياسات وتحاليل، حيث إنه إذا كان أقل من 20 أو من 20 إلى 30 فإنها نسبة قليلة وقد تصل عند بعض الأطفال إلى 5، لذا نلجأ إلى الحقن والكبسولات للوصول إلى النسبة السليمة”.
النحافة
وعن النحافة عند بعض الأطفال، قال بهاء: “لا بد من عمل تحاليل غدة درقية حيث إنها إذا كانت تفرز كثيرًا فإنها تؤدي لنقصان الوزن وأما إذا كانت تفرز قليلا فإنها تؤدي إلى زيادة الوزن”.
وشدد على أن فواتح الشهية تؤثر على الجهاز العصبي للمخ، مضيفًا: “من الممكن إعطائهم مواد وأغذية تسهل الهضم”.
مرض السكري
وكشف عن إمكانية إصابة عدد من الأطفال الصغار بمرض السكري، مشددًا على ضرورة الخضوع لتحليل من أجل معرفة النسبة، قائلا: “التغذية الخاطئة قد تسبب ذلك المرض، لذا يجب إمدادهم بالخضراوات مع ممارسة الرياضة”.
مواضيع ممكن تعجبك
