لا يمر يوم “شم النسيم” دون تناول البصل لا سيما الأخضر، ولكن بعد تناوله بجانب الأسماك المملحة تنتج روائح كريهة يشمئز منها الشخص.
وبحسب موقع “healthline” الطبي، هناك بعض الطرق الطبيعية الصحية للتخلص من رائحة البصل والثوم، ذكرها خالد عليش، عبر برنامج “معاك في السكة”، يوم الإثنين، على نجوم إف إم.
1- خل تفاخ مخفف في كوب ماء
يحتوي خل التفاح على بعض العناصر التي تفيد في مقاومة البكتيريا السيئة والمسببة لرائح الفم السيئة، خففي ملعقة من خل التفاح بكوب من الماء واغسلي به الفم جيدًا لمدة 10 أو 15 ثانية ثم اشطفي الفم بماء فاتر.
2- مضغ بعض الأعشاب مثل القرنفل أو زيت النعناع
زيت النعناع من الزيوت الطبيعية التي يمكن شراؤها من العطار، ولا بد من التخطيط لتوافرها في بيتك مثلما تخططين لشراء الأسماك المملحة كالفسيخ والملوحة والرنجة، ويتم إضافة بعض النقاط منه لكوب من الماء والمضمضة به، ثم غسل الفم جيدًا.
3-البقدونس
تناول التفاح بعد أكل البصل سيكون حلا جيدا نظرًا لأن التفاح من الفواكه الطازجة التي تحتوي على عناصر تفيد في التخلص من النفس الكريه، كما يمكن تناول بعض عيدان البقدونس لأنه معطر طبيعي للفم، ويساعد على التخلص من بقايا الطعام بين الأسنان.
4-اشرب كوبًا من الشاي الأخضر بعد الوجبة.
5- تناول عصير ليمون.
6- تناول كوب حليب في نهاية الوجبة.
7-تناول حبة أو اثنتين من الفواكه والخضروات.
مواضيع ممكن تعجبك
