تستمع الآن

10 طرق للاستمتاع بعيد الحب إذا كنت “سنجل”

الأربعاء - ١٤ فبراير ٢٠١٨

يحتفل العُشَّاق في العالم اليوم بعيد الحُبِّ، وهي إن كانت مناسبة سعيدة للغاية للمُحبين إذ يتبادلون الهدايا ويخرجون معًا للاحتفال، فإنها في الوقت نفسه يومٌ غير مُميز لـ”السناجل”، فالحب هو حبك للعالم كله وكيفية استمتاعك بلحظات حياتك بنفسك.

وقدم إيهاب صالح عبر برنامج “ابقى تعالى بالليل” 10 طرق للسناجل للاستمتاع بهذا اليوم.

1-تجاهل عيد الحب

14 فبراير هو مجرد يوم آخر في السنة وليس هناك قاعدة للاحتفال به.

2-عالج نفسك

بدلا من تجاهل يوم عيد الحب اجعله يوما لعلاج نفسك بشكل جيد، احصل على إجازة، استيقظ متأخرا، أطلب أكلك المفضل، انخرط في هواياتك التي تحبها.

3-خليك أكبر المعجبين بنفسك

إذا كنت تشعر بالاستياء من مشهد بوكيهات الورود في العمل في الفالانتين، أرسل لنفسك أنت أيضا ورود وشيكولاتة على مكان عملك، وستجعل الكل يتسأل من أرسله لك، وبذلك تكون تلقيت هدية من الشخص الذي يعرفك جيدا.

4-تجنب التأثيرات العاطفية

تجن في يوم الفالانتين مشاهدة الأفلام الرومانسية والاستماع لأغاني الحب، وخصوصا الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي عرضة للاكتئاب، وهذه الأنواع من التأثيرات بالتأكيد ستثير حزنه كونه وحيدا في هذا اليوم.

5-اتجه لخطط أخرى

خطط يومك بأي نشاط ترفيهي يكون بعيدا عن الاحتفال بعيد الحب، احضر حدث رياضي، اذهب إلى حفلة موسيقية، اذهب للقفز بالمظلات.

6-الروتين اليومي

تابع روتينك اليومي، اذهب للجيم، نظف منزلك، اذهب للتسوق.

7-مكياج

للفتيات، طبقي مكياج مميز لجلسة تصوير حتى إن كانت بكاميرا الهاتف المحمول.

8-حفلة صغيرة

حفلة صغيرة لأصدقائك “السنجل” فنحن لا نتذكر الحاجة إلى الغناء والرقص إلا في المناسبات.

9-التأمل

التأمل هو طريقة لتنقية الروح من الأفكار السلبية، فيمكن أن تكتفي بإغلاق الهاتف والاستماع بموسيقى تساعد على التأمل.

10-تجهيز حمام دافئ

جهِّز نفسك لحمام دافئ لمدة ساعتين، بملء حوض الاستحمام، والجلوس على ضوء الشُّموع ذات رائحة مميزة، وإحضار كتابك المُفضَّل أثناء الاسترخاء في حوض الاستحمام.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك