تستمع الآن

“الغناء الجماعي” يساعد على تحسن القوى العقلية

الأحد - ٢٤ ديسمبر ٢٠١٧

يعد الغناء الجماعي من أبرز الأنشطة التي تساعد على التخلص من ضغوطات العمل، إلا أن دراسة بريطانية جديدة كشفت عن فائدة جديدة له.

ووفقًا للخبر الذي قرأته زهرة رامي في برنامج “عيش صباحك” على “نجوم إف إم” اليوم الأحد، فإن الدراسة كشفت عن أن الغناء الجماعي يسهم بشكل كبير في تحسن الصحة العقلية.

وأشار الباحثون من جامعة “إيست أنجليا”، إلى أن الغناء في مجموعات، وخاصة للذين يعالجون في دور الرعاية، مهم جدًا في شعورهم بالثقة وزيادة ثقتهم في أنفسهم.

وأجريت الدراسة على 20 شخصًا شاركوا في التجارب لمدة 6 أشهر، إذ اكتشف أن الغناء الجماعي ساعدهم على تحسن حالتهم العقلية، وكان دافعًا للعمل بشكل أكبر.

كما وجد ان الذين شاركوا في الغناء خلال ورش أسبوعية في دور الرعاية سواء من ذوي الاحتياجات الخاصة أو المسنين، شعروا بتغير كبير إيجابي على حالتهم المزاجية ومهاراتهم الاجتماعية.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك