تستمع الآن

أبرزها تقليل الإجازات المرضية.. فوائد لا تصدق للاستحمام بماء بارد

الإثنين - ٣٠ أكتوبر ٢٠١٧

توصلت دراسة أجريت على 3000 شخص إلى أن الاستحمام بماء بارد يقلل من فرص أخذ الأشخاص إجازات مرضية.

ووفقا للخبر الذي قرأه مروان قدري وزهرة رامي، يوم الإثنين، على نجوم إف إم، عبر برنامج “عيش صباحك”، فقد ركز الباحثون في جامعة نيويورك على أن الاستحمام بماء بارد يعمل على توفير معدلات الطاقة، على غرار احتساء فنجان من القهوة.

وشدد الباحثون على أن السبب لا يزال غير واضح، في الوقت الذي تشير فيه الدراسات الحيوانية إلى أن التعرض للإصدارات الباردة تعزز من القدرة على تحمل الألم، كما أحرز المشاركون في الدراسة بأن الاستحمام بالماء البارد يعزز شحنات الطاقة في جسم الإنسان.

وتشير البيانات إلى أن الاستحمام بالماء البارد لمدة 30 يومًا أدى إلى انخفاض الإجازات المرضية المبلغ عنها والانقطاع عن العمل بين البالغين.

وأكد الباحثون أن هرمونات التوتر الناجمة عن الماء البارد تعزز الجهاز المناعي، كما أنها تقلل من التعرض للإصابة بالمرض بنسبة 29%.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك