كشفت دراسة جديدة أعدت في الولايات المتحدة الأمريكية، عن فوائد عديدة للتوت والشاي والشيكولاتة، والتأثير الإيجابي نحو تحسين المزاج.
ووفقًا للخبر الذي قرأته يارا الجندي في برنامج “النص الحلو” على “نجوم إف إم” اليوم الثلاثاء، فإن الدراسة الجديدة اكتشفت أن المكونات الطبيعية في تلك الأطعمة تحمل تشابها كيميائيا مع العقاقير التي توصف لتحسين المزاج.
وأوضحت الدراسة أن جزيئات التوت والشيكولاتة بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3، تسهم بشكل كبير في تحسين المزاج.
وأشارت إلى أن بعض المكونات لنكهات هذه الأطعمة تماثل في تكوينها إحدى العقارات الطبية التي تستخدم في التغلب على الاكتئاب والاضطرابات النفسية، حيث يستخدم ذلك الدواء في علاج نوبات الصرع والصداع.
مواضيع ممكن تعجبك
