تستمع الآن

دراسة.. النباتيون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب

الثلاثاء - ٠٨ أغسطس ٢٠١٧

النظام النباتي.. أسلوب جديد انتشر على مستوى العالم خلال الآونة الأخيرة، حيث يعتمد النباتيون في طعامهم على الأغذية النباتية كمصدر أساسي، وعادة لا يتناولون اللحوم بمختلف أشكالها.

ووفقًا للخبر الذي قرأته يارا الجندي في برنامج “النص الحلو” على “نجوم إف إم” اليوم الثلاثاء، فإن الغذاء النباتي مشهور بخصائصه المفيدة للصحة، خاصة الألياف الصحية والفيتامينات والمعادن عالية الجودة.

وأشارت إلى أن دراسة بريطانية، أكدت أن النباتيين أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة بمعدل الثلث مقارنة بمن يتناولون اللحوم.

وشملت الدراسة 45 ألف مشارك من إنجلترا واسكتلندا، وتم التحقق من مستوى ضغط الدم والكوليستيرول قبل بدء الدراسة.

وأثبت الباحثون إصابة 1200 مشارك بأمراض القلب، وتوفي منهم 169، بالإضافة إلى وجود تناقض في احتمالية إصابة النباتيين بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 32 %.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك