وجهت مروة رأفت، خبيرة العناية الطبيعية بالبشرة، العديد من النصائح لمستمعي نجوم إف إم بشأن العناية بالبشرة، محذرة من استعمال مستحضرات تفتيح البشرة كونها من أهم مسببات سرطان الجلد، وذلك خلال حلولها ضيفة على يارا الجندي في “النص الحلو”.
وقالت عن ضرورة الترطيب: “المناطق الجافة في الوجه يجب ترطيبها حتى إذا كانت البشرة دهنية، الأماكن التي يغلب عليها الاحمرار أو التقشير في الوجه هي أماكن تعاني من الجفاف ويجب ترطيبها وعدم الاعتماد على أن البشرة دهنية”.
وشددت مروة رأفت بشكل عام على ضرورة الحفاظ على ترطيب البشرة خلال فصل الصيف، وعدم إغفالها في فصل الشتاء، مؤكدة أنه من أهم سبل تقليص أثار الشيخوخة على البشرة، هي العناية بها.
وتحدثت عن التجاعيد متابعة “التجاعيد تكون أحيانا بسبب الجفاف، يجب ترطيب الجسم بشكل عام عن طريق شرب المياه، والاهتمام بالتغذية الصحية والتي تعتمد على الفواكه والخضروات”.
وبخصوص الأثار التي تتركها الحبوب على الوجه “تلك الأثار تحتاج لوقت حتى يتم علاجها، ولكن دائما ما أنصح بالذهاب إلى طبيب أمراض جلدية لأن تلك الأثار تحتاج لعلاج دوائي على يد خبراء”.
وعن الحبوب التي تظهر للرجال عقب الحلاقة، أضافت “ينصح دائما لتفادي تلك الحبوب أن يتم غسيل الوجه باستمرار طيلة اليوم، والحرص على استخدام ماكينات الاستعمال الواحد لضمان القضاء على البكتريا، كما يجب التخفيف من استعمال العطور النفاذة، وإجراء ماسك سنفرة بشكل أسبوعي على أقصى تقدير”.
وأشارت خبيرة العناية بالبشرة إلى اعتراضها الشديد على تفتيح البشرة، مؤكدة أنه مضر للغاية بالنسبة للبشرة ولا يوجد أي طرق طبيعية لتفتيح البشرة والاعتماد دوما يكون على عناصر كيميائية، مؤكدة أنه من الأفضل أن نحاول الحفاظ على توحيد لون البشرة بالابتعاد عن أشعة الشمس الضارة والإكثار من شرب المياه، ولكن الاعتماد على منتجات تحتوي على عناصر كيميائية يهدد بخطر الإصابة بالسرطان.
وأكملت مروة رأفت “يجب علينا أن نعلم جيدا ما هو نوع بشرتنا، حتى لا نقوم باستعمال مستحضرات وماسكات غير مناسبة، وبالتالي لن نعالج الوضع بل سنزيده سوء، كما يجب أيضا أن نستعمل مستحضرات تجميل وعناية بشرة من ماركات نظيفة وجيدة”.
وأضافت مروة رأفت موجهة نصائح عامة للقضاء على الحبوب بشكل عام “يجب أولا تنظيم الطعام الذي نتناوله والابتعاد عن الأطعمة السريعة، شرب المياه بوفرة، الابتعاد عن تناول الشيبسي والشكولاتة، استعمال مساحيق التجميل بطريقة متوازنة والاعتماد على الماركات الموثوق فيها، تنظيف البشرة برفق واختيار الغسول والمرطبات المناسبة”.
وأتمت “يجب عدم التعرض لأشعة الشمس الضارة، وتغيير غطاء الوسادة، إجراء تحاليل الهرمونات لأنه أحيانا ما تكون المشكلة بسبب خلل هرموني، كما يجب علينا تفادي أن يلامس الهاتف المحمول وجهنا بالكامل حتى لا ننشر البكتريا”.
مواضيع ممكن تعجبك
