تستمع الآن

5 نصائح هامة لحماية بشرتك من حرارة الجو

الثلاثاء - ١٩ يوليو ٢٠١٦

مع دخول فصل الصيف لمرحلة ذروته، تصبح البشرة هي أكثر أعضاء الجسم معاناة من الحرارة العالية وأشعة الشمس الضارة.

وللحديث عن حل مشاكل البشرة في الصيف، استضافت يارا الجندي عبر برنامج “النص الحلو” على نجوم إف إم، الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية بالمركز القومي للبحوث.

وقدم الدكتور هاني الناظر، عدد من النصائح للعناية بالبشرة خلال فصل الصيف، قائلا: “النصيحة الأولى الأهم هي ضرورة الحفاظ على ترطيب الجسم، عن طريق شرب الماء والسوائل بكميات وفيرة وباستمرار”.

وتابع “كما يجب أيضا الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية، لما لها من تأثير سلبي على البشرة، كونها في الأساس مشروبات غير صحية”.

وأضاف “يتعين أيضا على السيدات استعمال منظف البشرة مرتين يوميا، لما له من دور في ترطيب البشرة”.

وأكمل “احرصي دائما على تقشير البشرة للتخلص من الجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية، ما يكون له دور هاما في الحفاظ على نضارة وصحة البشرة”.

وأتم هاني الناظر “حاولي بقدر الإمكان الابتعاد عن المنظفات التي تحتوي على المواد الكيميائية الضارة والماسكات الصناعية، واعتمدي على العناصر الطبيعية”.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك