تستمع الآن

نصائح “أول مرة حمل” في برنامج “بنشجع أمهات مصر”

الخميس - ١٤ يوليو ٢٠١٦

يعد الحمل من أكثر التجارب الشاقة التي تخوضها السيدات، وتحديدا الحمل الأول، نظرا لغياب الخبرة وعدم اختبار هذا النوع من المشاق والمتاعب من قبل.

وقدمت الدكتورة شريفة شرف، استشاري أمراض النساء والتوليد طب قصر العيني عدد من النصائح للسيدات اللاتي يخضن تجربة الحمل لأول مرة، عند حلولها ضيفة على برنامج “بنشجع أمهات مصر” مع رنا خطاب.

وقالت شريفة شرف “يجب على الأم المنتظرة أن تحرص على المتابعة الطبية أثناء الحمل، مع ضرورة اختيار الطبيب الذي تثق فيه وتشعرن معه بالراحة النفسية”.

وتابعت “كما يجب الامتناع تماما عن تناول أي أدوية وتحديدا المسكنات دون استشارة الطبيب، أي عقار طبي يؤثر سلبيا على الجنين”.

وأكملت “كما يجب تجنب إجراء أي أشعة سينية أو حتى التعرض لها، لضمان عدم إصابة الجنين بأي تشوهات”.

وأضافت “كما ننصح دائما السيدات الحوامل لأول مرة بضرورة تجنب القلق والتوتر والعصبية لأنها تساعد على زيادة حالات الإجهاض وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل”.

وأتمت “ويظل الأهم دائما هو الاهتمام بالتغذية الجيدة وممارسة الرياضة، فعلى عكس الاعتقاد السائد، الرياضة لا تشكل أي خطورة على المرأة الحامل”.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك