تستمع الآن

الثوم يحارب السرطان والكوليسترول

الثلاثاء - ٢٦ أبريل ٢٠١٦

كشفت يارا الجندي عبر برنامج “النص الحلو” على إذاعة نجوم إف إم، عن العديد من الفوائد لتناول الثوم.

وتحدثت يارا عن فوائد الثوم في علاج البرد، كونه يقوم بتحسين وظائف المناعة في الجسم، ويمنع انشتار الجراثيم.

ويساعد الثوم أيضا على مقاومة السرطان، بسبب قدرته على إبطاء نمو الخلايا السرطانية، وتحديدا في المعدة والقولون والمريء.

محاربة الثوم للكوليسترول تجعله عنصر وقاية لأمراض القلب، حيث يقوم بمنعه من التكون على جدران الشرايين، ويقوم بحماية حماية الأوعية الدموية والشريان الأورطي من الانخفاض في ضغط الدم بالقلب.

مرضى القولون العصبي قد يجدون في الثوم ضالتهم لتفادي ألامهم، حيث يساعد على الهضم ويطرد السموم من الجسم بتحفيزه لعمل العصارة لهضمية.

وعلى جانب أخر، إذا تناول الشخص المريض بمرض السكري قرص أو قرصين من أقراص الثوم يومياً فإنه يعمل على تنظيم مستوي السكر في الدم، عن طريق الزيادة في إفراز مادة الأنسولين في الجسم لدي المرضي.

ورغم قوة رائحته، إلا أن للثوم فوائد عديدة للشعر، يكفي أن له أثارا إيجابية في علاج تساقط الشعر والوقاية من الصلع وجفاف فروة الرأس.

ويساعد الثوم على الوقاية من أمراض الكبد وتحديدا التليف، بشرط تناوله مع الزبادي يوميا.

أما المرأة الحامل، فلها نصيب من فوائد الثوم حيث يقيها أعراض ضعف الدورة الدموية والالتهابات المهبلية ويقلل من عسر الهضم ويساعدها على عدم الإصابة بالإسهال أو الإمساك، كما أثبتت الدراسات أنه يقلل من نسب مخاطر تسمم الحمل.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك