تستمع الآن

دراسة.. المرأة تحتاج إلى النوم أكثر من الرجل

الأحد - ١٠ أبريل ٢٠١٦

أثبتت دراسة امريكية حديثة، أن السيدات يحتاجن للنوم أكثر من الرجال، وهذا بسبب أن أدمغتهم معقدة أكثر.

وأكدت الدراسة حاجة السيدات للنوم 20 دقيقة أكثر من الرجال، كونهن طوال اليوم تفعلن أكثر من نشاط في وقت واحد.

وأوضحت الدراسة أن عقل السيدات، يعمل أكثر من الرجل، لذلك يحتاجن للنوم أكثر من الرجال حتى تستطيع قشرة المخ العمل بكفاءة.

وأشارت الدراسة إلى أن عدم كفاية النوم، قد يؤثر على الذاكرة والإنتاجية.


الكلمات المتعلقة‎


مواضيع ممكن تعجبك